Neue Ressourcen für ein selbstbestimmtes Leben.
Wir Menschen wünschen uns, gesund, glücklich und selbstbestimmt zu leben. Das Aufwachsen mit einfühlsamen, zugewandten Bezugspersonen ist eine gute Grundlage dafür. Doch leider kommt es manchmal anders.
Auf der Grundlage von Erfahrungen, die für die Betroffen zu schmerzhaft, zu beschämend oder zu ängstigend sind, können psychische Störungen entstehen. In der Psychotherapie bietet sich die Möglichkeit, die Erinnerungen an diese Situationen und die damit verbundenen schwierigen Emotionen zu überwinden und Raum für neue, stärkende Gefühle und Ressourcen zu entwickeln. Dadurch wird der Boden für gesündere Erlebens- und Verhaltensweisen bereitet.
Ich unterstütze und begleite Sie dabei, Ihre Herausforderungen zu meistern und an ihnen zu wachsen.
- Finden Sie den Weg aus Ihrer Depression und gewinnen Sie wieder Lebensfreude.
- Lernen Sie, nach dem Burn-out Ihre Ressourcen wieder aufzubauen und mit Vertrauen in die Zukunft zu blicken.
- Erweitern Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten, mit Stress und Erschöpfung kompetent umzugehen.
- Erleben Sie, wie sich traumatische Erlebnisse verarbeiten und die daraus resultierenden Traumafolgestörungen regulieren lassen.
Kontaktieren Sie mich, wenn Sie an einer auf Sie zugeschnittenen Psychotherapie interessiert sind.